Blog

Long Covid Yoga Programma

Long-Covid Yoga Programma Een aanvullende winst ter ondersteuning van een behandeling vanuit de reguliere paramedische zorg en Covid revalidatie. Voor klachten als: vermoeidheid, zwakke conditie, kortademigheid, hartkloppingen, spierzwakte & hersenmist. Ondanks...

Mindfulness in mijn lessen en workshops

Mindfulness is een meditatie vorm die is ontwikkeld uit de Vipasana meditatie. Mindful betekent ‘met volle aandacht’ . Het doel van mindfulness is niks anders dan met volle aandacht aanwezig zijn in je lichaam. Naar je lichaam leren luisteren. Het gewaar worden, zeer...

FAST: Agile Yoga, de hype van 2022?

Verleg je grenzen, verruim je blik, met eigenschappen van de gevreesde luipaard. Bladerend in een life coaching magazine tijdens mijn ayurveda retreat in Rishikesh kom ik een interessant artikel tegen getiteld FAST. Gelijk associeer ik dit met de film ‘The Fast and...

Het Divali feest, Quo Vadis?

Ieder jaar tussen de tweede helft van oktober en de eerste helft van november vieren alle Hindoes en vele anderen die een intrinsieke en spirituele verbondenheid hebben met de Hindoe way of life en het Buddhisme, het Divali feest. Het feest waarbij de goddelijke...

Verlichting: in verbondenheid of gescheidenheid?

Overmeesterd door een (opnieuw) diep teleurstellend gevoel bij het bekijken van een Hindoe televisieprogramma ‘Hindoes bidden voor verlichting’ gepresenteerd door Narsingh Balwantsingh op zondagavond 26 april j l met betrekking tot al het leed van de Coronacrisis,...

Tot huilens toe: Corona (COVID-19)

De hele wereld, de hele mensheid verkeert in onzekerheid, stress, angst. Er is zelfs sprake van massa hysterie als je t hamstergedrag in ogenschouw neemt. Op dit moment weet ik zelf niet of dit hamstergedrag terecht is. De komende tijd zal t ons leren. Of deze nare...

“Hindoeïsme”- Rituelen – “God”

Niet zo erg lang geleden was ik aanwezig in een groepsetting die werd ingeleid door een bekende vertegenwoordiger uit onze gemeenschap en moest ik weer eens verkeerde en halve informatie aanhoren over het “Hindoeisme”. Dit heeft mij geprikkeld om hierover te gaan...

Essentie van Divali

Divali (lees: diwaali) is een sereen en heilig feest van de Hindoes en heeft heel veel betekenissen.: ritueel (godsdienstig), spiritueel, materieel, sociaal maatschappelijk, intellectueel. Eén van de meest gehoorde betekenissen is dat Divali het feest is van de...

Bewustzijn en persoonlijkheid

Componenten van het bewustzijn en onze persoonlijkheid In de yoga psychologie wordt de mens omschreven als een spiritueel wezen dat zijn lichaam en geest gebruikt om in de materiele wereld te kunnen bestaan. De essentie van het begrip spiritueel gaat heel diep. Wij...

Mijn blik op Mahatma Gandhi

Mohandas Karamchand Gandhi ...werd geboren op 2 oktober 1869. In zijn geweldloze strijd tegen de Britse overheersing van India verkreeg hij de titel Mahatma. Inmiddels is zijn geboortedag door de vergadering van de Verenigde Naties uitgeroepen tot de internationale...
De grote stilte

De grote stilte

De grote stilte Door Yoga beoefening/pranayama, pratyahara, dharana, wordt de geest rustiger,...

Lees meer
Over Shiva (1)

Over Shiva (1)

Over Shiva (1)  In mijn yogalessen reciteren wij regelmatig de mantra “Aum Namah Shivaa”, voordat...

Lees meer
Stoelyoga

Stoelyoga

Stoel yoga (Bewegen en ontspannen zittend in de stoel) Een stoel is een eenvoudig toegankelijk...

Lees meer
Pranayama

Pranayama

In Pranayama zijn 2 woorden verweven: Prana en Ayama. Prana betekent vitale energie en ayama...

Lees meer

Heeft u vragen over de yogalessen of wilt u een berichtje ontvangen wanneer ik met de yogalessen of workshops ga starten? Laat dit dan weten via onderstaand formulier.

6 + 12 =

LIKE & VOLG ONS

Privacy Policy
Algemene Voorwaarden

T: +31 (0)6 47 649 422
E: info@yogapraktijk-swarda.nl

Privacy Policy
Algemene Voorwaarden