Blog

Yoga voor een betere gezondheid

Yoga voor een betere gezondheid Tijdens de corona pandemie werd mij door de redactie van een online magazine gevraagd om een artikel te schrijven over onze gezondheid, in het bijzonder met betrekking tot de corona crisis, in relatie met yoga. Toen was corona voor de...

AUM de universele heilige klank. Deel 2.

Het ondeelbare geheel AUM Purnamadah, Purnamidam, Purnaat Purnam UdachyatePurnasya, Purnamadhaaya, Purnam-e-vaa Vashisyate. Aum Shanti, Aum Shanti, Aum Shanti ISHA Upanishad. DAT is het geheel, dit is het geheel (volmaakt). Uit het geheel is het geheel voortgekomen....

AUM betekenis, essentie, effecten. Deel 1.

Al wat is, wat was, wat wezen zal, het is vervat in AUM.Dat wat noch tijd, noch ruimte kent, ook dat is AUM. - Mandukya Upanishad In vele Upanishaden wordt een poging gedaan om de betekenis en kracht van de mantra AUM te verduidelijken. Ook verschillende hoofdstukken...

Long Covid Yoga Programma Kopiëren

Long-Covid Yoga Programma Een aanvullende winst ter ondersteuning van een behandeling vanuit de reguliere paramedische zorg en Covid revalidatie. Voor klachten als: vermoeidheid, zwakke conditie, kortademigheid, hartkloppingen, spierzwakte & hersenmist. Ondanks...

Long Covid Yoga Programma

Long-Covid Yoga Programma Een aanvullende winst ter ondersteuning van een behandeling vanuit de reguliere paramedische zorg en Covid revalidatie. Voor klachten als: vermoeidheid, zwakke conditie, kortademigheid, hartkloppingen, spierzwakte & hersenmist. Ondanks...

Mindfulness in mijn lessen en workshops

Mindfulness is een meditatie vorm die is ontwikkeld uit de Vipasana meditatie. Mindful betekent ‘met volle aandacht’ . Het doel van mindfulness is niks anders dan met volle aandacht aanwezig zijn in je lichaam. Naar je lichaam leren luisteren. Het gewaar worden, zeer...

FAST: Agile Yoga, de hype van 2022?

Verleg je grenzen, verruim je blik, met eigenschappen van de gevreesde luipaard. Bladerend in een life coaching magazine tijdens mijn ayurveda retreat in Rishikesh kom ik een interessant artikel tegen getiteld FAST. Gelijk associeer ik dit met de film ‘The Fast and...

Het Divali feest, Quo Vadis?

Ieder jaar tussen de tweede helft van oktober en de eerste helft van november vieren alle Hindoes en vele anderen die een intrinsieke en spirituele verbondenheid hebben met de Hindoe way of life en het Buddhisme, het Divali feest. Het feest waarbij de goddelijke...

Verlichting: in verbondenheid of gescheidenheid?

Overmeesterd door een (opnieuw) diep teleurstellend gevoel bij het bekijken van een Hindoe televisieprogramma ‘Hindoes bidden voor verlichting’ gepresenteerd door Narsingh Balwantsingh op zondagavond 26 april j l met betrekking tot al het leed van de Coronacrisis,...

Tot huilens toe: Corona (COVID-19)

De hele wereld, de hele mensheid verkeert in onzekerheid, stress, angst. Er is zelfs sprake van massa hysterie als je t hamstergedrag in ogenschouw neemt. Op dit moment weet ik zelf niet of dit hamstergedrag terecht is. De komende tijd zal t ons leren. Of deze nare...
De grote stilte

De grote stilte

De grote stilte Door Yoga beoefening/pranayama, pratyahara, dharana, wordt de geest rustiger,...

Lees meer
Over Shiva (1)

Over Shiva (1)

Over Shiva (1)  In mijn yogalessen reciteren wij regelmatig de mantra “Aum Namah Shivaa”, voordat...

Lees meer
Stoelyoga

Stoelyoga

Stoel yoga (Bewegen en ontspannen zittend in de stoel) Een stoel is een eenvoudig toegankelijk...

Lees meer
Pranayama

Pranayama

In Pranayama zijn 2 woorden verweven: Prana en Ayama. Prana betekent vitale energie en ayama...

Lees meer

Heeft u vragen over de yogalessen? Laat dit dan weten via onderstaand formulier.

2 + 6 =

LIKE & VOLG ONS

 

Privacy Policy
Algemene Voorwaarden

T: +31 (0)6 47 649 422
E: info@yogapraktijk-swarda.nl

Privacy Policy
Algemene Voorwaarden