Yoga voor senioren

Yogapraktijk Swarda biedt Senioren Yoga. Kleinschalig op locatie | aan huis in de directe omgeving van Uithoorn. Velen zullen dit wel herkennen: ‘s ochtends uit bed stappen met een stijf, stram, pijnlijk lichaam. Hetzelfde ook bij het opstaan uit een stoel of van de...

Kinderyoga

Yoga voor kinderen Yoga voor kinderen is een specifieke vorm van Yoga, met een specifieke methodologie van thema’s, verhalen en spelvorm. Ik ben oud-lerares basisschool, middelbare school en volwassen educatie. Sinds enkele jaren geef ik Raja yoga les, de...