/
    • Meld je aan voor deze holistische en bijzondere vorm van Yoga. Kies voor Yoga die een positieve uitwerking heeft op lichaam en geest.

      Bel of email

    • Raja Yoga helpt om de weerstand te versterken, het eigen herstellende vermogen te activeren, waardoor verlichting, stabilisatie en zelfs in vele gevallen, genezing van vele klachten kunnen optreden. Dit in tegenstelling tot Hatha Yoga waar het accent meer ligt op lichaamsbeweging.

      Meer over Raja Yoga

    • Gediplomeerde en gespecialiseerde Yoga docente met meer dan 20 jaar ervaring in Raja Yoga en Mindfullness.

      Meer over Swarda

    • Shiva is ook Adi Yogi, de eerste Yogi, de eerste Yoga Guru, Yogeshvar. Uit zijn bewegingen zijn miljoenen yoga houdingen voortgekomen. De mediterende Shiva is symbool van de stille, vredige geest. Vanuit die Kracht van de stille en vredige mediterende Geest geeft Shiva de Oer kennis van yoga door [...]

      Verder lezen

        In mijn yogalessen reciteren wij regelmatig de mantra “Aum Namah Shivaye”, voordat we ons overgeven aan meditatie. De vraag wordt weleens gesteld wie God Shiva is. Alsof er meer goden zouden zijn. In het kader van Mahashivraatri, maandag 7 maart 2016, tracht ik een klein stukje van dit[...]

      Verder lezen

      “There is no such thing as work-life-balance. It is all Life. The balance has to be within you.” - Sadhguru In mijn Yogalessen werken wij veel met visualisaties en affirmaties. Als yoga docent/coach ga ik in op aangegeven emotionele probleemstellingen uit de groep. Ter plekke bied ik dan[...]

      Verder lezen

      1 of page 3